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Preguntas Frecuentes

¿Qué es SilverSneakers?

SilverSneakers es un programa de fitness y bienestar ofrecido sin costo adicional a los adultos mayores de 65 con planes elegibles de Medicare para ayudarle a mantenerse activo, estar en forma y conectarse con otras personas.

Nuestro programa está diseñado para todos los niveles de habilidades y ofrece acceso a clases en línea y presenciales en más de 15,000 centros de fitness y descuentos de salud y bienestar.

Si usted tiene un plan Medicare elegible, ¡es posible que ya sea elegible para participar!

Verificar mi elegibilidad

¿Qué está incluido en la membresía de SilverSneakers?

  • Clases de ejercicios especialmente diseñadas para todos los niveles de fitness en línea y en persona.
  • Clases comunitarias en su área ofrecidas en línea y en persona. Ver clases
  • Más de 15,000 centros comunitarios y de fitness en todo el país. ¡Puede visitar todos los centros que quiera!
  • Acceso a todo lo que ofrece su centro de fitness: Comuníquese con cada centro para ver lo que tiene a su disposición
    • Equipo de cardio
    • Piscinas
    • Jacuzzis
    • Sauna
    • Canchas de tenis
    • Senderos para caminar
    • ¡Y mucho más!
  • Recursos en línea con consejos de fitness y nutrición. Ver nuestro blog
  • Descuentos en salud y bienestar Ver descuentos

Clases

Tenemos otra página que le explica cómo unirse a una clase en línea en vivo y ofrece respuestas a las preguntas más frecuentes.

Ver la página de Ayuda para clases en línea en vivo

Las clases de SilverSneakers están creadas para adultos de todas las edades, niveles de condición física y habilidades.

Nuestros instructores ofrecen modificaciones para los movimientos y tienen sillas disponibles cuando sea posible.

Todas las clases de SilverSneakers están diseñadas por expertos en fitness de adultos mayores y son impartidas por profesionales de fitness acreditados.

Recomendamos usar ropa cómoda que le permita moverse libremente y zapatos deportivos que le calcen bien.

Podría también querer traer una botella de agua, una toalla o una colchoneta de yoga/gimnasia, dependiendo de lo que tenga planeado hacer.

¡No! Puede ir al centro de fitness o asistir a clases en línea tantas veces y con la frecuencia que quiera.

Centros de fitness

Puede ir a todos los centros que desee si están en nuestra red de más de 15,000 centros de fitness.

Le sugerimos llamar al centro antes de su primera visita, a fin de verificar si necesita una cita para hacerse miembro sin costo de ese centro en particular.

Encontrar un centro de fitness cerca de usted

Si usted es miembro de SilverSneakers y ya tiene una membresía de un centro dentro de nuestra red, hable con el personal de recepción del centro para ver si su membresía actual puede congelarse o transferirse.

La mayoría de los centros tienen acceso para sillas de ruedas, pero no podemos garantizar la accesibilidad total.

Recomendamos llamar al centro que le interese antes de su primera visita, para asegurar que le sea accesible.

Si no puede llegar a un centro de fitness, ofrecemos un kit para el hogar para los miembros que desean comenzar a hacer ejercicio en casa o para los que no pueden ir a un centro de fitness debido a una lesión, enfermedad o porque están confinados en su hogar. Contáctenos para que le envíemos un kit

¿Tiene más preguntas?

Envíenos un mensaje o llámenos en nuestra página de contacto.

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